31.1.13

**Tea and Health**


Le Thé bon pour votre coeur!

Tous les amateurs de thés et adeptes de ce blog savons que le thé présente des biens faits pour la santé. Certains diront que c’est du charabia, et pourtant ! Lors d’un congrès de cardiologie la semaine dernière, des chercheurs ont présentés leurs travaux sur les effets protecteurs du thé contre les maladies cardiovasculaires.
Selon Anne-Marie Roussel, professeur de biochimie, 3 tasses de thé par jour suffisent pour que cela soit efficace.
Plusieurs études récentes ont démontré que le thé pourrait jouer un rôle dans la prévention du diabète et de l’obésité, mais pourrait également diminuer le risque de maladies cardio-vasculaires.
Selon deux de ces études, une diminution des accidents vasculaires cérébraux (AVC) de 13 à 23% a été constaté chez les consommateurs de thé réguliers.
L’un des effets principaux est celui de la vasodilatation, puisqu’il est à la base de la protection cardiovasculaire, et également mesurable cliniquement.
Certains aliments permettent également d’améliorer le fonctionnement du tissu des vaisseaux sanguins. Le cacao et le vin ont un effet significatif, c’est cependant le thé qui entraine l’amélioration la plus importante.
Le thé est de plus capable de réduire le taux de cholestérol et de triglycérides dans le sang, si l’on évite d’y ajouter du sucre ou du lait bien sûr !


Encore une raison de plus de devenir Tea Addict !


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Tee ist gut für Ihr Herz!

Alle Teeliebhaber und Anhänger dieses Blogs wissen schon lange, dass Tee positive Auswirkungen auf die Gesundheit hat. Einige sagen es wäre Unfug, aber jetzt haben wir den Beweis! Während eines Kardiologie Kongresses letzte Woche, haben Wissenschaftler Ihre Thesen vorgestellt: Tee hat eine schützende Wirkung gegen Kardiovaskuläre Krankheiten.
Laut Anne-Marie Roussel, Professor der Biochemie, reichen 3 Tassen am Tag damit es wirkt.
Mehrere neue Studien zeigen dass Tee eine Rolle in der Prävention gegen Diabetes und Fettleibigkeit spielt, aber ebenso das Risiko unter Kardiovaskulären Krankheiten zu leiden stark sinken kann. Gemäss diesen Forschungen, konnte eine Senkung von 13 bis 23% der Schlaganfälle an regelmässigen Teetrinkern festgestellt werden.
Eines der stärksten Effekte ist die Vasodilatation, welche die Basis des Kardiovaskulären Schutz es ist. Einige Lebensmittel können ebenso die Funktion der Blutgefässe verbessern: Kakao und Wein haben signifikante Effekte, Tee hat jedoch den stärksten.
Tee kann ausserdem den Cholesterinwert und Triglyceride im Blut sinken, wenn man keinen Zucker oder Milch dazu trinkt natürlich.

Noch einen Grund mehr, Tea Addict zu werden!

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Your Heart loves Tea!

All tea lovers and fans of this blog already know that tea has positive effects on our health. Some will say it’s crap, but we now have the proof! During a cardiology congress last week, scientists presented their work on the protective effect of tea on cardio-vascular diseases.
According to Anne-Marie Roussel, Professor of Biochemistry, 3 cups a day are enough to show an effect.
Several recent studies proved that tea could have his role in prevention against diabetes and obesity, but could even lower the risk of cardio-vascular diseases. The studies showed a diminution from 13 to 23% of strokes on regular tea drinkers.
One of the main effects is the vasodilation, which is the base of cardiovascular protection.
Some food can also improve the function of the blood vessel’s tissue. Cocoa and wine have significant effects, but it’s tea that shows the best improvement.
Tea is also capable of lowering cholesterol and triglyceride in the blood, if you don’t add sugar or mild of course!

On more reason to become a Tea Addict!